Ma définition et ma pratique : La naturopathie réunit un ensemble de méthodes simples et naturelles, dans l’intention d’accompagner et d’aider toute personne le désirant, à optimiser son bien-être et sa qualité de vie. C’est une écothérapie à part entière, sous-tendue par cette idée de vivre en harmonie avec son organisme et son environnement. Une vision inclusive du vivant, tout comme l’est la philosophie du Yoga.
Alors le Yoga est-il tout ou partie de la Naturopathie ? A chacun d’en décider selon ses références 😉
Ce qu’il est important de noter, c’est que la Naturopathie n’étant pas reconnue en France, chacun peut la pratiquer comme il le souhaite en réunissant les pratiques qu’il veut et en les pratiquant comme il l’entend. Pour autant, en France, le Naturopathe a pour rôle l’éducation, la prévention primaire active et la promotion de la santé et en aucun cas l’accompagnement de pathologies qui lui relève du domaine médical et est exercé par des professionnels de santé. Le Naturopathe n’est pas un professionnel de santé et il vous orientera vers le corps médical à chaque fois que nécessaire.
En ce qui me concerne, ma pratique est déclarée, encadrée et reconnue par la FENA, l’OMNES et l’APHN. Elle est non-conventionnelle et non reconnue par le Ministère de la Santé.
Ainsi, je ne propose pas d’accompagnement de pathologies mais des informations et conseils d’hygiène de vie personnalisés pour vous permettre d’optimiser la façon dont vous prenez soin de vous :
. Au moyen d’informations scientifiques, et non dogmatiques, sur l’alimentation et les compléments alimentaires, après une solide formation validée au CFNA auprès du Dr Curtay et une mise à jour continue en tant que membre de l’UDNF. En effet, les compléments alimentaires, qui vont prendre de plus en plus d’importance à l’avenir, peuvent s’avérer bénéfiques ou dangereux si l’on s’y aventure sans connaissances. Bien sûr, cela ne remplace pas une consultation médicale auprès de votre médecin ni auprès d’un diététicien – seul agréé en France à vous prescrire des menus, ce que je ne fais pas. J’inclue aussi la phytologie et l’aromatologie étudiées en école de naturopathie, toujours dans un but de bien-être et non curatif.
. Grâce à la pratique du Yoga pour développer un rapport à soi et à son corps plus sain et harmonieux : postures avec renforcement musculaire et étirement, respiration, méditation, relaxation et philosophie, après 12 années d’enseignement dans les studios parisiens, entreprises, retraites de yoga et maintenant en cabinet de kinésithérapie.
. Et par cet outil précieux et moderne qu’est le Coaching de Vie, c’est-à-dire l’utilisation d’outils et de techniques introspectives pour accompagner la gestion pragmatique de nos pensées et émotions réelles à l’instant t. Un Club de Fitness Mental en quelque sorte, pour tous les tracas et soucis de nos quotidiens bien agités. Je suis certifiée par Brooke Castillo, foundatrice of the Life Coach School aux USA et en cours de certification avec Tony Robbins au RMT Center.
Là aussi, une correspondance peut-être faite avec le Jnana Yoga (Yoga de la Connaissance) et l’aspect Svadhyaya du Yoga (l’étude de soi). Et cela me passionne!
Ces 3 approches de nos fonctionnements humains se rejoignent et se recoupent pour former une extraordinaire synergie qui nous soutient, telle une écothérapie intérieure et relationnelle efficace pour avancer dans un monde en pleine mutation (ce n’est pas pour rien qu’elles correspondent aux 3 piliers de la naturopathie classique ;). De fait, prévoyez un minimum de 1h30 à 2h pour un 1er rdv en présentiel, 1h à 1h30 pour un premier rdv en visio.
La ‘malbouffe’, la sédentarité et le stress moderne sont de vraies bombes à retardement pour nos organismes. Il est utile de les aborder sans détour, de les comprendre et de les déjouer au plus tôt. Mon but est de vous accompagner et de vous faire gagner du temps et de l’énergie.
Pour tout renseignement ou prise de rdv écrivez-moi, je serais ravie de vous répondre !
Pour toute pathologie ou diagnostic médical, vous êtes invités à consulter un professionnel de santé : il est le seul habilité et compétent pour vous accompagner. En tant que Naturopathe, je suis un acteur de prévention primaire à travers une mission éducative, et non un professionnel de santé.
booking @ truelife.yoga ou ici.
TARIFS : 75€ en présentiel, 60€ en visio pour un 1er rdv. 35€ pour un suivi par visio.
Assurance Professionnelle et souscription à un service de Médiation de la Consommation à jour : voir Mentions Légales en bas de page.