« Sandra, un professeur qui vous fait aimer le yoga! Une voix douce, une exigence technique, de nombreux conseils. Un professeur passionné qui a fait du yoga son art de vivre »
Stéphane Delage
« Un très beau souvenir, de belles rencontres dans un cadre magnifique. Sandra partage avec passion sa discipline, elle est à notre écoute et nous fait travailler en profondeur, chaque jour on se dénoue un peu plus. Après une semaine, on se sent plus serein, plus libre et autonome »
Anna Frapreau
« Sandra a organisé plus qu’une simple retraite de yoga… Randonnées, ballades, cuisine, conférences et même une séance d’astronomie. Tout un programme pour nourrir son corps et son esprit. Tout cela avec beaucoup de bienveillance »
Monia Aït-El-Hadj
« Stage d’une richesse incroyable qui correspondait exactement à mes attentes: rando, yoga, montagne ainsi que tous les + que l’on a eu. Une coach très pro, une fée en cuisine, un groupe très cool, un grand merci! »
Christiane Delporte
« Le top du top! J’ai tout aimé: Sandra et son approche pédagogique du yoga, sa bienveillance, la cuisine de Selina : une pépite d’humanité, l’accueil de Philippe et de Jade au Dojo de Samoëns et un site d’une qualité exceptionnelle. Une très belle première expérience du yoga! »
Marielle Gay
« Une vraie découverte. Ouverture du corps et de l’esprit. Spiritualité présente mais pas envahissante. Approche à la fois dynamique et douce et apaisante. Très bonnes explications de Sandra avec beaucoup d’attention aux erreurs à ne pas faire »
Stéphane Varda
« Dans la pratique et l’enseignement du Yoga de Sandra, la reconnexion à soi et l’écoute du corps sont une priorité. Respectueuse des possibilités de nos corps ou de notre niveau d’énergie, Sandra sait proposer à chacun des variantes de posture afin que cela convienne à tous. Elle a une connaissance poussée de la mécanique du corps qui fait que non seulement on ne se blesse pas, mais surtout elle nous propose des postures qui soulagent nos douleurs. Durant cette semaine, j’ai découvert à quel point le Yoga pouvait libérer dans mon corps une énergie que je ne soupçonnais pas. J’ai gagné encore plus d’autonomie et de régularité dans ma pratique du Yoga suite à cette semaine de retraite. Un grand merci à tout ce que tu nous as donnée pendant cette retraite. De manière générale, je dirais que pendant cette semaine, Sandra nous a concocté un programme riche, enchanteur et ressourçant à un tarif ultra compétitif. Une très belle surprise. Je suis heureuse de m’être fait ce cadeau 😉 »
Nathalie Valentin
« Très belle expérience de stage avec Sandra attentionnée et généreuse »
Christel Durix
« Endroit fabuleux, inspirant à la pratique du yoga. Très belle énergie au sein du groupe. Une expérience riche en partages et de belles rencontres.
Merci encore Sandra pour cette magnifique semaine! »
Carine Schockert
« Retraite ressourçante, Sandra est à l’écoute de chacun de nos corps… novice dans la pratique du yoga, cette semaine m’a ouvert de nouvelles portes, environnement idyllique, à faire! »
Christine Didier
« Ma seconde retraite avec Sandra – côté été en août dernier, et côté blanc cette année toujours autant de plaisir à me laisser guider par cette belle personne qui n’a de cesse de nous faire partager sa passion pour que nous en retirions un bénéfice réel – merci«
Marielle Gay-Devillard
« Une jolie semaine pour se ressourcer et prendre soin de soi. Sandra transmet tout son savoir et se montre toujours disponible. Le milieu est chaleureux et les balades en montagnes sont un régal ! Avec en prime un bain nordique en profitant de la vue »
Marion Alves de Oliveira
« Un séjour de rêve de yoga, ski/raquettes et cuisine délicieuse. Sandra est une prof de yoga douée et généreuse, elle à réveillé en chacune de nous une curiosité et une envie de s’occuper de son bien-être. Le dojo est situé dans une vallée panoramique, et est un lieu parfait pour la détente et des vacances en pleine-conscience. »
Egle Cekanaviciute
« Séjour nourrissant: activation du corps pour un total repose de l’esprit, un vrai cadeau à se faire »
Martine
« J’ai passé une semaine formidable à la retraite de Sandra. Chaque aspect de cette retraite était génial. Les cours de yoga étaient supers, ils ont largement dépassé mes attentes. Sandra est une excellente prof toujours aux petits soins avec nous et très attentive à notre pratique. J’ai beaucoup appris avec elle. L’ambiance du groupe était très chaleureuse. Le chalet offrait une vue magnifique sur la vallée de Samoëns. Et cerise sur le gâteau, la cuisine de Camille était succulente. C’était pour moi, chaque jour, un bonheur renouvelé de découvrir ses nouveaux plats. Merci Sandra, merci Camille, merci à tout le groupe pour cette merveilleuse semaine »
Faïrouz Hammache
« Cette retraite est extrêmement ressourçante. Sandra nous a organisé tout ce qu’il faut pour répondre à nos besoins de détente, satisfaction des papilles, réoxygénation, pratiques et cours de yoga, méditation, yin yoga, acroyoga. Un cocktail imparable pour répondre à la fatigue et au stress. Je vous recommande vivement. »
« Une retraite parfaitement remplie d’équilibre entre la relaxation, réflexion et activitées revitalisantes, très bien menée par Sandra »
Lorraine Lisk
« Sandra a su communiquer son savoir et son enthousiasme qui sont grands à un groupe d’une quinzaine de personnes venues d’horizons très différents, sans lassitude de sa part ni de la notre pendant sept jours. Bravo l’artiste. »
Jacques
« Cette retraite était vraiment une découverte pour moi. Débutante dans le yoga, tout était au delà de mes attentes : le lieu, les cours, les repas mais surtout la cohésion du groupe. Vivement la prochaine 😉 »
