Profitez d’une pause ressourçante dans les Alpes.

Découvrez notre retraite de yoga à Samoëns, une parenthèse dédiée au bien-être et à la reconnexion profonde avec soi-même, nichée au cœur des montagnes préservées des Alpes françaises. Cette expérience conçue spécialement pour les femmes actives en quête de détente et de renforcement intérieur allie pratiques de yoga dynamique (vinyasa) et relaxante (yin).

Chaque journée débutera par une séance de yoga douce et respectueuse des limitations corporelles, favorisant mobilité, équilibre et sérénité. Les ateliers de l’après-midi permettront d’explorer les ressources intérieures, de mieux comprendre le yoga pour en faire un outil au quotidien. Les randonnées avec un guide compléteront cet accompagnement en étant au près des éléments naturels pour débrancher et se ressourcer profondément.

Au-delà des sessions, la retraite offre un cadre idyllique propice à la contemplation, la marche consciente et la dégustation d’une cuisine saine et gourmande favorisant l’énergie et la vitalité. Samoëns, village au charme authentique, invite à un retour aux sources ressourçant, loin du tumulte quotidien.

Rejoignez-nous pour cette immersion dans un environnement bienveillant et naturel.