SUP Yoga (Yoga sur Paddle)
Lac d’Annecy, Lac Léman
SUP Yoga sur le lac d’Annecy
Glissez en douceur sur les eaux cristallines du lac d’Annecy pour une expérience de Yoga unique et ludique sur paddle.
Chaque séance allie mouvement conscient, équilibre et respiration au rythme apaisant de l’eau, le tout entouré par les majestueuses montagnes des Alpes.
Accessible à tous les niveaux — y compris aux débutants — les cours de SUP yoga vous invitent à vous reconnecter à votrecorps, à cultiver la légèreté et à redécouvrir le plaisir de bouger avec curiosité et douceur. Attendez-vous à des moments de rires, quelques petits déséquilibres… et la joie de tomber (et se relever !) avec grâce.
Au-delà d’une simple pratique physique, cette expérience favorise la présence, la confiance en soi et la reconnexion à son enfant intérieur — rappelant que le mouvement peut être joyeux, sûr et profondément ressourçant.
Guidée avec bienveillance et soutenue par des planches stables de haute qualité ainsi que l’encadrement professionnel d’un moniteur diplômé et de moi-même, les séances offrent à la fois détente et aventure, faisant du paddle-yoga un moment inoubliable de votre séjour au bord du lac.
SUP Yoga sur le lac Leman
Cette année, j’ai la joie de vous proposer des cours de Paddle-Yoga au mythique Tropical Corner, haut lieu de la glisse à Genève.
Les séances ont lieu le week-end en partenariat avec la boutique Yoga Shop Genève.
SUP Yoga à Annecy - Session privée à votre domicile
Vous séjournez dans une propriété ou une villa privée avec un accès direct au lac d'Annecy ?
Offrez-vous une parenthèse de sérénité absolue sans quitter votre cocon.
En tant que professeure de Yoga, je me déplace directement au ponton ou sur la plage de votre résidence pour une séance de Paddle Yoga exclusive et sur-mesure, adaptée à votre rythme.
Formule Privatisée : Solo, en couple, en famille ou entre amis.
Matériel : Sessions dispensées sur les équipements de votre choix (paddles mis à disposition par votre résidence/location) ou possibilité de louer du matériel de haute qualité (planches RED) sur Allo Paddle !
Horaires : Planifiés selon vos souhaits pour profiter du lac au moment le plus calme (recommandé au lever du soleil ou au Sunset).
Tarif : Sur devis (à partir de 100 € la séance privée).
SUP Yoga à Annecy – Cours collectifs et individuels
Alliez nature, eau et bien-être avec le Paddle-Yoga sur le lac d’Annecy
Imaginez-vous flotter sur l’eau, entouré de montagnes, respirant profondément, le corps en équilibre et l’esprit apaisé… Le SUP Yoga (Stand Up Paddle Yoga) est une expérience unique qui combine yoga, équilibre, fluidité et connexion profonde avec la nature.
Pratiquer le yoga sur un paddle, c’est renforcer son corps en douceur, cultiver sa sérénité et goûter au lâcher-prise absolu… au fil de l’eau.
Pourquoi essayer le SUP Yoga à Annecy ?
✔ Une expérience unique : yoga en pleine nature, sur l’eau, face aux montagnes
✔ Accessible à tous : pas besoin d’être expert en paddle ni en yoga
✔ Un travail complet : gainage, équilibre, stabilité, respiration, concentration
✔ Un anti-stress naturel : l’eau apaise le mental et favorise la relaxation profonde
Quels types de séances sont proposées ?
✅ Séances dynamiques (Vinyasa Yoga)
Pour tonifier votre corps, améliorer votre équilibre et trouver fluidité dans le mouvement.
✅ Séances contemplatives (Yin Yoga & Méditation)
Une approche douce pour relâcher les tensions, calmer l’esprit et se connecter à soi.
✅ Ateliers “SUP Yin Yang Yoga” (2h)
Un atelier complet qui combine yoga dynamique + yin yoga / relaxation profonde pour une expérience immersive et équilibrée.
Déroulement d’une séance classique (1h)
✔ Accueil et briefing pour la prise en main du paddle
✔ Échauffement doux sur la plage
✔ Séquence de yoga adaptée (postures assises, à genoux, debout selon niveau)
✔ Relaxation finale, bercée par les flots
Durée : 1h à 1h15
Infos pratiques
📍 Lieu : Lac d’Annecy – secteur Sévrier / Saint-Jorioz
🗓 Quand : Été (juin à septembre) – séances collectives et privées sur réservation
💧 Matériel fourni : Paddle, pagaie, gilet de sauvetage, combi/shorty
🌍 Langues : Français & Anglais
🎯 Niveau : Débutants et confirmés bienvenus
Tarifs SUP Yoga
✔ Séance collective : 35 € (location matériel + cours & encadrement moniteur)
✔ Séance privée : à partir de 80 € (1 personne)
✔ Atelier 2h SUP Yoga : 70 € (location matériel + cours & encadrement moniteur)
✔ Team building / EVJF : sur devis
La location des paddles est à régler directement auprès du club. Seuls les honoraires liés à l’enseignement du yoga et ceux liés à l’encadrement par le moniteur diplômé sont perçus.
Annulation
Pour respecter l’organisation des cours, toute annulation effectuée moins de 24 heures avant le cours et toute absence sera due.
Conditions
En réservant un cours, vous acceptez nos conditions générales de vente, afin d’assurer un service clair et transparent pour tous.
Comment réserver ?
Je privilégie un planning flexible en fonction de la météo et du nombre de participants.
👉 Rejoignez le groupe WhatsApp SUP Yoga Annecy :
✔ Votez sur le sondage pour indiquer vos disponibilités
✔ Recevez la confirmation dès que la session est validée
👉 Ou contactez moi directement :
FAQ – Tout savoir sur le SUP Yoga à Annecy
Qu’est-ce que le SUP Yoga ?
Le SUP Yoga (Stand Up Paddle Yoga) consiste à pratiquer le yoga sur une planche de paddle flottant sur l’eau. Cela renforce l’équilibre, la concentration et la respiration, tout en profitant d’un cadre naturel apaisant.
Quels sont les bienfaits du SUP Yoga ?
✔ Améliore l’équilibre et la stabilité
✔ Tonifie les muscles profonds et le gainage
✔ Favorise la concentration et la pleine conscience
✔ Réduit le stress et apaise le mental
✔ Crée une connexion unique avec la nature
Dois-je savoir faire du paddle ou du yoga ?
Non, la pratique est accessible à tous, même aux débutants. Je vous guide pas à pas pour une expérience sécurisée et agréable.
Que se passe-t-il si je tombe dans l’eau ?
Cela fait partie du jeu ! Nous pratiquons dans une zone calme et sécurisée. Et si vous tombez, vous remontez sur la planche. Le gilet de sécurité est fourni et obligatoire.
Comment réserver un cours de SUP Yoga à Annecy ?
✔ Rejoignez le groupe WhatsApp SUP Yoga Annecy
✔ Indiquez vos disponibilités sur le sondage
✔ Recevez la confirmation de la session selon la météo et le nombre d’inscrits
Quel est le prix d’une séance de SUP Yoga ?
✔ 30 € (avec location du matériel)
✔ 15 € (si vous avez votre paddle)
✔ Atelier 2h : 50 €
Que dois-je apporter ?
✔ Maillot de bain ou tenue confortable
✔ Casquette, lunettes de soleil
✔ Bouteille d’eau
✔ Paddle si vous en avez un (avec pagaie, leash et gilet)
✅ Prêt(e) à tenter l’expérience ?
Une activité fun, zen et inoubliable sur le lac d’Annecy !