Retraite de Yoga dans les Alpes
Une parenthèse en pleine nature pour décompresser, clarifier & se recharger.
Du 1er au 7 Août 2026
Retraite de Yoga dans les Alpes
1er au 7 Août 2026 @LeDojo2.0 – Samoëns, France
🌿Je me pose, je respire, je me régénère.
Au cœur de la nature, cette retraite est une invitation à ralentir, à clarifier l’esprit et à retrouver une énergie profonde.
Une parenthèse hors du temps pour vous reconnecter à votre corps, à votre souffle, à votre essence.
J’ai hâte de vous y accueillir pour cette 5e édition au Dojo de La Piaz 💓
Découvrez une retraite de yoga pour se reconnecter au corps et à l’esprit. Guidés par Sandra Crosasso, professeur de yoga depuis 2011, des séances de yoga, méditation, bien-être dans un cadre naturel. Vidéo réalisée lors des précédentes éditions.
Yoga, Méditation, Randonnée, Nature
Niché sur les hauteurs de Samoëns, à l’entrée de la réserve naturelle de Sixt-Fer-à-Cheval, le Dojo de la Piaz est un lieu authentique, baigné d’énergie et de beauté.
Un cocon où l’on vient se reconnecter à soi, à la nature et aux éléments.
Je vous y accueille pour une retraite de yoga enrichissante et ressourçante, au cœur d’une nature sauvage et préservée.
Que vous soyez amoureux·se de la montagne, nouveau·elle au yoga ou pratiquant·e confirmé·e, cette retraite est une invitation à ralentir, respirer et vous régénérer profondément.
🌸 Ce que vous vivrez :
Des séances de yoga douces et profondes, accessibles à tous les niveaux : vinyasa, hatha, yin yang, yin, MFR (myofascia release) et des moments de formation (anatomie physique et subtile, MFR, méditation).
Des méditations guidées et des respirations conscientes pour apaiser le mental
Une randonnée en altitude, guidée par Agniezska, notre accompagnatrice en montagne passionnée
Des temps libres pour marcher, lire, contempler, ou simplement ne rien faire et savourer
Une cuisine végétarienne et bio, préparée avec amour par Jade, notre chef émérite
Des partages sincères dans une ambiance bienveillante et inspirante
🌿 Pour qui ?
Pour toute personne qui ressent le besoin de faire une pause, de relâcher la pression, de retrouver clarté et vitalité.
Cette retraite est ouverte à tous les niveaux : débutant·e ou expérimenté·e, chacun·e y trouve son espace de reconnexion.
✨ Ce que vous emporterez
Au-delà du ressourcement, vous repartirez avec des outils concrets et la capacité de déployer votre pratique personnelle à la maison, pour accompagner votre quotidien avec plus de sérénité et de présence.
💚 Objectif de la retraite
Prendre le temps de vivre.
Apprendre, se former et déployer sa pratique.
Se régénérer dans un cadre naturel.
Yoga, méditation, randonnée, nature : une expérience complète pour revenir à soi, dans la simplicité et la joie.
Pourquoi choisir cette retraite de Yoga ?
Se reconnecter avec la nature et avec soi-même : Yoga, méditation, randonnées, baignades et temps libres en nature dans les Alpes
Se régénérer pleinement avec une cuisine 100% végétarienne et bio préparée par notre chez Jade
Se former au Yoga à travers des moments de partage et de théorie pour celles et ceux qui le souhaitent
Vivre une expérience immersive : séjour de 7 jours / 6 nuits pour régénérer corps et esprit
Accompagnement personnalisé : alignements, suivi et partages autour de la philosophie du yoga
Tous niveaux bienvenus : débutants comme pratiquants avancés
Le Dojo de la Piaz, à Samoëns
Cette ancienne ferme a été entièrement rénovée en 2024 et 2025 par Philippe. Vous y trouverez le charme alpin, la simplicité, l’authenticité. Située sur les hauteurs de Samoëns, elle offre une vue magnifique sur les sommets environnants et la vallée de la Giffre.
Orientée plein sud, elle est idéale pour :
Pratiquer le yoga et la méditation dans un cadre authentique baigné de nature
Profiter de balades, baignades et randonnée guidée par Agnieszka (AMM)
Vivre des moments conviviaux autour de repas sains et gourmands
Hébergement & Repas :
4 chambres mansardées de 3 lits individuels, chacune avec salle de bain et WC
2 studios indépendants réservés aux couples
1 yourte de 4 places, avec salle de bain partagée attenante à la cuisine
Tous les repas sont végétariens, bio et de saison, préparés avec soin par Jade, notre cheffe au grand cœur.
Une cuisine savoureuse, généreuse et créative, pensée pour nourrir le corps et l’esprit.
Programme de la retraite
8h00 – 10h00 : Réveil matinal, yoga doux suivi d’un Hatha Flow/Vinyasa
10h15 – 11h30 : Brunch copieux, bio et végétarien, préparé par notre chef Jade
11h30 – 16h30 : Temps libre pour profiter de la qualité de la nature environnante, randonner, se baigner, se ressourcer 🙂
16h30 : Petite collation
17h00 – 18h00 : Théorie et Q&R autour de la philosophie du yoga (optionnel)
18h00 – 19h00 : Yoga doux / Yin / Restorative / Méditation
19h30 : Dîner convivial
21h00 : Méditation ou soirée libre
La première pratique aura lieu à 17.30 le Samedi 1er Août.
Ce programme est indicatif et peut évoluer selon le rythme du groupe et les conditions météorologiques.
L’équipe
✨ Sandra Crosasso — Professeure de Yoga depuis 2011, certifiée E-RYT500, Coach de Vie et praticienne en Hypnose Humaniste
✨ Agnieszka (AMM) — Guide de randonnée passionnée, vous fera découvrir la réserve naturelle au cours d’une journée spéciale
✨ Jade — Notre chef talentueuse, vous préparera des repas savoureux et bio
✨ Philippe — Hôte du Dojo, passionné de montagne et d’accueil authentique
Informations pratiques
Participation financière : 850 € – inclut :
7 jours / 6 nuits en pension complète avec repas maison bio et végétariens et accés à la salle de pratique et aux équipements du Dojo ainsi qu’au jardin
Cours de Yoga et Méditation avec suivi personnalisé
Randonnée guidée dans la réserve naturelle
Temps libre pour profiter des lacs et montagnes environnants
Non inclus : transport et assurance personnelle
Des covoiturages peuvent être organisés depuis la gare de Cluses ou l’aéroport de Genève. Il est auss ipossible de réserver un taxi à partager entre participants.
✅ Paiement possible par chèques-vacances ANCV
Arrivée : Samedi 1er août à partir de 16h
Départ : Vendredi 7 août à 10h
FAQ – Retraite de Yoga dans les Alpes du 1er au 7 août 2026
Pour quel niveau de pratique ?
Tous niveaux sont bienvenus, des débutants aux yogis confirmés. Les pratiques sont adaptées et progressives.
Que faut-il apporter ?
Tenue confortable pour le Yoga, de quoi prendre des notes, chaussures de randonnée, maillot de bain, casquette, lunettes de soleil, crème solaire BIO et gourdes.
Y a-t-il un accompagnement pour les randonnées ?
Oui, une randonnée guidée par Agnieszka (AMM) est incluse dans le programme. Il s’agira d’une randonnée avec 2 stops : un après 600m de dénivelé et le second pour celles et ceux qui veulent aller plus loin à 1000m de dénivelé :)
Comment se rendre au Dojo ?
Le transport n’est pas inclus. Vous pouvez venir en voiture, en train jusqu’à la gare de Cluses en France, ou en avion à l’aéroport de Genève en Suisse. Un covoiturage peut-être organisé depuis la gare de Cluses ou l’aéroport de Genève entre participants ainsi que le partage de taxi.
Les repas sont-ils adaptés ?
Oui, tous les repas sont 100 % bio et végétariens, préparés sur place. Lors de l’inscription, vous pouvez signaler toute allergie ou intolérance alimentaire, Jade les prendra en compte et vous contactera directement au besoin :)
Puis-je venir seul(e) ?
Bien sûr ! L’ambiance est conviviale et propice aux rencontres et échanges.
Y a-t-il des places limitées ?
Oui, pour garantir un accompagnement de qualité et un séjour agréable, le nombre de participants est limité.
Vivez un séjour unique, ressourcez-vous dans les Alpes et explorez le Yoga en profondeur !
Conditions générales de vente :
La place est réservée après règlement des arrhes d’un montant de 280€ non remboursable.
Le solde de la retraite est à verser au plus tard le 30 Juin 2026.
Toute annulation 30 jours avant la date de début de retraite ne permet aucun remboursement.
En cas d’annulation de la part de l’organisateur (nombre insuffisant d’inscrits, maladie, problème familial ou autre impondérable, catastrophe naturelle) :
-> Le montant du stage est remboursé intégralement
-> Le participant ne peut prétendre à aucun remboursement annexe (transport,etc…). Il est de sa responsabilité de se prémunir d’une annulation éventuelle.
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